• Гороскопы
  • Астрология
  • Заговоры
    • Заговоры для здоровья
    • Заговоры на любовь
    • На деньги, для богатства
    • На красоту
    • Заговоры на удачу
    • Для работы, при поиске работы
    • Обереги
    • Заговоры от неприятностей
Войти

Диета (как за неделю похудеть на пять килограмм)

  • 60
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Диета (как за неделю похудеть на пять килограмм)

Понедельник
Завтрак: 2 отварных помидора, 1 вареное яйцо, 1 стакан апельсинового сока.
Обед: свежий огурец, овощи на пару, 100 г отварного риса.
Полдник: компот из кураги без сахара, одно яблоко.
<em>Ужин: 2 стакана ке</em>фира.

Вторник
Завтрак: полбанана, 2 яблока.
Обед: листья салата и помидор, 50 г отварного мяса, настой шиповника.
Полдник: гроздь винограда.
Ужин: отварная рыба с капустой, зеленый чай без сахара.

Среда
Завтрак: нежирный йогурт, 30 г сыра, чай.
Обед: простокваша, тушеные кабачки, 1 банан.
Полдник: тертая морковь с кефиром.
Ужин: любые фрукты, омлет, чай.

Четверг

Завтрак: грудка цыпленка отварная с зеленым горохом, чай.
Обед: суп из тыквы, гречка с минтаем, кофе без сахара.
Полдник: 1 стакан шиповникового настоя.
Ужин: салат из свеклы, кефир.

Пятница
Завтрак: 2 отварных яйца, 1 стакан апельсинового сока.
Обед: суп из чечевицы, рыбные тефтели с зеленью, кофе без молока и сахара.
Полдник: 2 помидора.
Ужин: суп рисовый молочный, чай.

Суббота
Завтрак: кабачковая икра, 50 г отварной говядины, 2 яблока.
Обед: капуста брокколи тушеная с докторской колбасой, ананас.
Полдник: йогурт.
Ужин: творог с кефиром, чай.

Воскресенье
Завтрак: глазунья, чай.
Обед: персик, рыбный суп, 150 г отварного риса, чай или кофе без сахара.
Полдник: йогурт.
Ужин: салат из помидоров с сухариками, запеканка творожно рисовая, компот из яблок.
Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Добавить
в избранное
Читайте также:
Лечение катаракты травами
Лечение катаракты травами
Если люди часто женятся, но ни с одной женой или мужем ужиться не могут
Если люди часто женятся, но ни с одной женой или мужем ужиться не могут
Обряд на омоложение (для тех кому за 50 лет)
Обряд на омоложение (для тех кому за 50 лет)
Заговор от излишней полноты (чтобы похудеть)
Заговор от излишней полноты (чтобы похудеть)
Заговор, чтобы спасти ребенка от негативного влияния
Заговор, чтобы спасти ребенка от негативного влияния
Комментарии (0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Выбор редакции
Значение Звезды Эрцгаммы
Значение Звезды Эрцгаммы
Звезда РИГЕЛЬ в астрологии
Звезда РИГЕЛЬ в астрологии
Звезда АЛГОЛЬ в астрологии
Звезда АЛГОЛЬ в астрологии
Астрологическое значение татуировок в виде камней
Астрологическое значение татуировок в виде камней
Талисманы: добрые хранители
Талисманы: добрые хранители
Рекомендуем
КОЗЕРОГ Мужчина совместимость с другими знаками
КОЗЕРОГ Мужчина совместимость с другими знаками
КОЗЕРОГ Женщина совместимость с другими знаками
КОЗЕРОГ Женщина совместимость с другими знаками
Гороскоп сексуальности по знакам зодиака
Гороскоп сексуальности по знакам зодиака
Скорпион - совместимость знаков по гороскопу
Скорпион - совместимость знаков по гороскопу
Весы - совместимость Весов с другими знаками зодиака. Мужчины Весы. Женщины Весы
Весы - совместимость Весов с другими знаками зодиака. Мужчины Весы. Женщины Весы
© 2020 https://myzagovor.ru. Все права защищены. Копирование материалов сайта возможно только при проставлении обратной активной ссылки на цитируемую страницу.
Поиск
Авторизация
Регистрация Восстановить пароль
Или войти через